ผมร่วงผมบาง นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ครับหากเราไม่รู้ว่าสาเหตุที่ผมร่วงนั้นเกิดมาจากอะไร ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจถึงขั้นผมบาง ศีรษะล้านได้เลย ไม่ได้พูดเล่นนะครับสาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมที่ทำอยู่ในทุกๆ วันหลายคนที่มีปัญหาผมร่วงผมบาง หาวิธีรักษาไม่ได้ก็เพราะพฤติกรรมทั้ง 11 ข้อนี้เอง 11 ข้อนี้ ผมเรียงลำดับความสำคัญไว้ให้แล้วหากพบว่าพฤติกรรมข้อไหน ที่เราทำอยู่เป็นประจำขอให้หลีกเลี่ยงพฤติกรรมนั้นๆ ทันทีนะครับมีคนจำนวนมากมาย ที่มีปัญหาผมร่วงผมบาง…แต่เพราะมีเส้นผมใหม่ขึ้นทดแทนได้ตลอดจึงไม่หาวิธีป้องกันรักษา อยากเตือนด้วยความปรารถนาดีอย่างที่สุดครับว่าขอให้รีบหาทางป้องกันรักษาโดยเร็วที่สุดก่อนที่เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้น เพราะเมื่อวันใดที่เส้นผมใหม่ขึ้นทดแทนไม่ทันวันนั้นเส้นผมจะบางลงอย่างรวดเร็วมาก มากจนคิดไม่ถึงเลยครับ (ผมเจอสถานการณ์แบบนี้ของลูกค้าเป็นจำนวนมาก ถึงมากที่สุดจึงอยากเตือนไว้ เพราะเรื่องแบบนี้ ป้องกันและรักษาได้ไม่ยากแค่ทำตาม ” 11 เรื่องของเส้นผม…ที่ไม่รู้ไม่ได้ก่อน ผมร่วงผมบาง ” เท่านั้นเองครับ
สาเหตุที่ทำให้เกิด ผมร่วงผมบาง
1. ใช้แชมพูที่ผลิตจากสารเคมีทำให้ ผมร่วง ได้
ข้อนี้คืออันดับ 1 ที่ควรต้องรู้จริงๆ ครับ ปัญหาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคนสมัยนี้ เกิดจากการใช้แชมพูที่ผลิตจากสารเคมีมากที่สุดเพราะอะไร?
เพราะแชมพูแทบจะทุกยี่ห้อ มุ่งเน้นในเรื่องของการเคลือบเส้นผม ให้นุ่มลื่น เงางาม ยิ่งลื่นมาก ยิ่งขายดี เพราะเขาทำให้เราเชื่อว่า เส้นผมที่แข็งแรงนั้น ดูได้จากเส้นผมที่เงางามมีน้ำหนัก นุ่มลื่น
- ไม่เคยมียี่ห้อไหนพูดถึงการบำรุงหนังศีรษะ ทั้งๆ ที่หนังศีรษะและรากผมต่างหาก ที่เป็นบ่อเกิดของเส้นผม ไม่น่าจะใช่การเอาสารลื่นๆ มาเคลือบเส้นผม แล้วบอกว่า เส้นผมของเรามีสุขภาพดี
- สารเคมีที่ในการเคลือบเส้นผมนั้น มักจะใช้สารจำพวกซิลิโคน (มักจะมีชื่อลงท้ายด้วย cone เช่น Simethicone, Diethicone ฯลฯ)
สารซิลิโคนนี้ไม่สามารถล้างออกด้วยน้ำเปล่า จึงตกค้างบนหนังศีรษะเคลือบรูรากผมของเรา - เมื่อใช้ต่อเนื่องนานๆ จึงเกิดการสะสม อุดตันรากผม ทำให้เซลผมทำงานผิดปกติ ระบบการดูดซึมอาหารลดลง
- ปกติ 1 รูรากผมจะมีผมงอกออกมาได้ 3-5 เส้น เมื่อถูกอุดตัน เส้นผมจึงไม่สามารถจะขึ้นมาได้เต็มที่ อาจจะขึ้นมาได้แค่ 1 เส้น หรือไม่สามารถขึ้นได้เลย รวมถึงเส้นผมที่ขึ้นมานั้นอาจลีบแบน เราจึงมีขนาดเส้นผมที่เล็กลงเรื่อยๆ
สังเกตุได้ชัดเจนว่าคนสมัยนี้เกิดปัญหาผมร่วงจนผมบาง กันตั้งแต่อายุยังน้อยๆ เพราะสารเคมีเหล่านี้เองครับ
วิธีแก้ไข :
- หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่ผลิตจากสารเคมีที่มีส่วนผสมจำพวกซิลิโคนที่จะทำให้ผมร่วง ผมบางได้ หันมาใช้แชมพูที่ผลิตจากสมุนไพร
- สระผมแนะนำเป็นช่วงเช้า แต่ถ้าหากต้องสระผมตอนกลางคืนหรือตอนเย็น ก่อนนอนต้องมั่นใจกว่า เส้นผมและหนังศีรษะแห้งสนิท อย่านอนทั้งๆ ที่ผมยังชื้นนะครับ
- เพื่อป้องกันการเกิดอาการคันหนังศีรษะและกลิ่นเหม็นจากเชื้อรา
2. ใช้ครีมนวดผิดวิธี ?
ข้อนี้สาวๆ หลายคน ตกม้าตายกันเยอะเลย เพราะคิดว่าครีมนวดผมนั้น บำรุงหนังศีรษะด้วยเวลานวดผม จึงนวดหนังศีรษะไปด้วย ซึ่งเท่ากับเราเอาสารเคลือบเส้นผมให้นุ่มลื่น ไปเคลือบหนังศีรษะเจ้าสารสารเคลือบผมนี้เอง ที่จะไปสะสมบนหนังศีรษะ จนรากผมอุดตัน และทำให้เกิดปัญหาผมร่วงจนผมบางในที่สุด
วิธีการใช้ครีนวดผมที่ถูกต้อง
- ใช้นวดบริเวณปลายผมเท่านั้น และระมัดระวังไม่ให้ครีมนวดผมสัมผัสกับหนังศีรษะทั้งตอนนวดผม และตอนล้างออก
- สำหรับสาวผมสั้น หรือหนุ่มๆ ที่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดผม ซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้ครีมนวดสัมผัสหนังศีรษะได้นั้น
- ขอแนะนำให้ใช้ครีมนวดผมที่ผลิตจากสมุนไพร เลือกที่ไม่มีสารเคลือบเส้นผมจำพวกสารซิลิโคนนะครับ
3. คนที่หนังศีรษะมัน และผมมันมีโอกาศผมร่วงมากกว่า
คนที่หนังศีรษะมัน และผมมัน มีโอกาสที่จะผมร่วง ผมบาง มากกว่าคนทั่วไปครับ เพราะน้ำมันบนหนังศีรษะ
- จะทำให้หนังศีรษะสกปรกได้ง่าย
- ความมัน จะทำให้อากาศบริเวณหนังศีรษะถ่ายเทได้น้อย รากผมจึงได้รับออกซิเจนน้อยกว่าคนที่หนังศีรษะธรรมดา
- เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันบนหนังศีรษะจะขยายตัวใหญ่ขึ้น ทำให้เบียดรูรากผม จนทำให้รูรากผมมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆ เส้นผมจึงลีบแบนลง และรูรากผมซึ่งปกติจะมีผมงอกได้ 3-5 เส้น ก็กลายเป็นงอกได้เพียง 1-2 เส้น หรือไม่งอกเลย
วิธีแก้ไข :
- ห้ามคนที่หนังศีรษะมัน และผมมัน ใช้แชมพูที่ผลิตจากสารเคมีโดยเด็ดขาด
- เพราะแชมพูที่ผลิตจากสารเคมีส่วนใหญ่ จะมีสารเคลือบเส้นผมให้นุ่มลื่นเงางาม
- เจ้าสารนี้เอง ที่จะเข้าไปเคลือบบนหนังศีรษะด้วย ทำให้รากผมอุดตัน
- หากคนที่มีหนังศีรษะมันด้วยแล้ว จะยิ่งทำให้หนังศีรษะอักเสบรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ รากผมอุดตันเร็วยิ่งขึ้น
- สังเกตุได้จากอาการคันศีรษะ หรือ หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็น ฯลฯ
- คนที่หนังศีรษะมัน หรือผมมัน ต้องเลือกใช้แชมพูสมุนไพรที่สามารถขจัดความมันได้ดี พร้อมให้คุณค่าบำรุงที่เส้นผมและหนังศีรษะต้องการ เพื่อให้รากผมแข็งแรงพอจะสู้กับความมันบนหนังศีรษะระหว่างวันได้ครับ
4. อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่นเพราะจะทำให้ผมร่วง
เชื่อว่า คนที่ติดน้ำอุ่น มักจะสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิเดียวกันกับที่ใช้อาบแน่นอนใช่ไหมครับ
- น้ำอุ่นเกินไป หรือยิ่งใครที่ชอบอาบน้ำอุ่นกึ่งร้อน ยิ่งอันตรายต่อหนังศีรษะและเส้นผมมากๆ
- เพราะน้ำอุ่นจะทำให้หนังศีรษะ และเส้นผมสูญเสียความมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผมมากเกินไป
- ทำให้รากผม และเส้นผมอ่อนแอ หลุดร่วงและขาดง่าย
วิธีแก้ไข :
ให้ใช้น้ำอุณหภูมิปกติในการสระผม หากเป็นฤดูหนาว สามารถปรับให้น้ำอุ่นขึ้นได้ แต่อย่าให้อุ่นร้อนเกินไป แต่ก็ไม่ต้องถึงกับทนหนาวนะครับ
5. อย่านอนตอนผมยังชื้นๆ อาจจะทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ
- หลายๆ คน ชอบสระผมเวลากลางคืน
- หลายคนนอนตอนผมยังไม่แห้งสนิท
- หลายคนเป่าผมเสร็จเข้านอนเลย โดยคิดว่าผมแห้งสนิทแล้ว แต่ความชื้นบนหนังศีรษะยังไม่หมดไป
ผลลัพธ์ คือ เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ
- รังแคตามมา
- หนังศีรษะอ่อนแอลงเรื่อยๆ
- หนังศีรษะมีกลิ่น
- ผมร่วง ผมบาง จนถึงขึ้นอาจทำให้ศีรษะล้านได้ ถ้าแก้ไขไม่ทัน
วิธีแก้ไข :
- ควรสระผมตอนเช้า ดีที่สุดครับ
- ห้ามนอนตอนผมชื้น หากสระผมกลางคืน ต้องเป่าผมให้แห้งสนิท และไม่ควรเป่าผมเสร็จแล้วนอนทันที เพราะอาจยังหลงเหลือความชื้นบนหนังศีรษะได้ ควรรอสัก 1-2 ชั่วโมงจึงเข้านอน
- หากเกิดปัญหาเชื้อราบนหนังศีรษะแล้ว ให้เลือกใช้แชมพูสมุนไพร ที่มีสรรพคุณของสมุนไพรในการรักษาผิวหนังศีรษะอักเสบอย่างได้ผล
6. การย้อมผม กัดสี ยืดผม ดัดผม ทำให้ผมร่วงได้มากกว่าที่คิด
คงไม่ต้องบอกว่า น้ำยาเคมีเหล่านี้ มีผลทำร้ายหนังศีรษะมากเพียงใดนะครับ ใจจริง อยากให้ทุกคน “รักสีผม” ของตัวเอง
สีผมตามธรรมชาติ คือสีผมที่สวยที่สุด มีผู้ที่ผมร่วงเพราะกัดสีผม ย้อมสีผม ยืดผม มีจำนวนมากมายมหาศาลเหลือเกินครับ
- ทุกคนที่ผมร่วงผมบางเพราะสาเหตุดังกล่าวนี้ ต่างรู้สึกเสียใจมากที่สุด
- เสียดายเส้นผมที่ร่วงไปมากมายจนผมบาง เห็นหนังศีรษะ
- ถ้าให้เลือกใหม่ได้ ทุกคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ขอให้เส้นผมเป็นสีอะไรก็ได้ ผมหงอกก็ยอม แต่ขอให้ผมหนาเหมือนเดิมได้ไหม
- การที่ผมบางจนเห็นหนังศีรษะ มันทรมานใจมากเพราะมันทำให้เสียบุคลิกภาพ เสียความมั่นใจทั้งหมด
ถ้าคุณเป็นคนนึง…ที่ยังไม่ประสบปัญหาผมร่วงจนผมบาง เลิกเถอะครับ การกัดสี ย้อมสีผม ยืดผม ดัดผม สารเคมีในน้ำยาเหล่านี้ ทำร้ายหนังศีรษะอย่างรุนแรง
อะไรหลีกเลี่ยงได้ ขอให้หลีกเลี่ยงอย่าไปทำเลยครับแต่หากเป็นการย้อมผมเพื่อปิดผมขาว อันนี้ผมเข้าใจได้ และมีวิธีมาแนะนำครับ
วิธีแนะนำ :
หากต้องย้อมผม เพื่อปิดผมขาว
- ขอให้เลือกใช้ยาย้อมผมยี่ห้อที่ไม่ทำให้เราผมร่วง โดยสังเกตุไปทีละยี่ห้อครับ
- หากเจอยี่ห้อที่เหมาะกับเราแล้ว ขอให้ใช้ยี่ห้อนั้นๆ อย่าเปลี่ยนยี่ห้อบ่อยๆ เพราะถ้าไปเจอยี่ห้อที่เราแพ้ เราอาจจะประสบภาวะผมร่วงรุนแรงได้
- เลือกใช้แชมพูสมุนไพร ที่มีคุณค่าบำรุงฟื้นฟูเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง และสามารถล้างสารเคมีที่ตกค้างบนหนังศีรษะให้หมดไปได้ ก็จะทำให้หนังศีรษะแข็งแรงเพียงพอที่จะทนต่อการย้อมผมได้
- แต่ก็ไม่ควรย้อมผมบ่อยเกินไป (สัก 2 เดือนต่อ 1 ครั้ง จะดีมากครับ)
7. ผมร่วง ผมบาง จากการใส่หมวกทำงาน
วิธีแก้ไข :
- หลีกเลี่ยงอาชีพที่ต้องใส่หมวกทำงาน
- หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรหาโอกาสถอดหมวกบ่อยๆ เพื่อให้เส้นผม และหนังศีรษะได้รับอากาศบ้าง หมั่นทำความสะอาดหมวกบ่อยๆ
- เลือกใช้แชมพูสมุนไพร ที่สามารถทำความสะอาด พร้อมให้คุณค่าบำรุงเส้นผม ล้างความมันและสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะได้จริงๆ พร้อมให้สารอาหารที่เส้นผมต้องการ เพื่อให้เส้นผมแข็งแรง มีสุขภาพดีพอที่จะต่อสู้กับภาวะที่ต้องใส่หมวกทำงานนั้นๆ ครับ
8. รวบผมตึงเกินไป
การรวบผมตึงเกินไป ทำให้รากผมถูกเหนี่ยวรั้งเป็นเวลานานรากผมจึงอ่อนแอ นำไปสู่ปัญหาผมร่วงและผมบางแนวผมตามหน้าผากร่น มากขึ้นเรื่อยๆ (หัวเถิก) ผมบางข้างหน้าผากนอกจากนี้การรวบผมตึงเกินไป มีผลทำให้เส้นผมเปราะ และฉีกขาดง่าย
วิธีแก้ไข :
- หลีกเลี่ยงการรัดผมตึงเกินไปเป็นเวลานานๆ
- ควรมีวันสบายๆ ปล่อยผม ให้ผมได้พักบ้าง
- เลือกใช้แชมพูสมุนไพร ที่มีคุณค่าบำรุง มีสารอาหารที่เส้นผมต้องการ เพื่อให้รากผมแข็งแรงทนต่อการเหนี่ยวรั้งได้ และช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ฉีกขาดง่าย
9. น้ำหนักตัว ลดเร็วเกินไป
น้ำหนักตัวที่ลดลงอย่างรวดเร็วเกินไปจะส่งผลให้ร่างกายขาดโปรตีนอย่างกะทันหันได้ ร่างกายจึงต้องดึงโปรตีนในส่วนอื่นๆ มาใช้ ซึ่งโปรตีนในเส้นผม จะไปโปรตีนชุดแรกๆ ที่ร่างกายจะดึงมาใช้ได้ง่ายที่สุด ดังนั้นอาการผมร่วงอย่างรุนแรงจึงเกิดขึ้นได้
หมายเหตุ :
แม้ว่าอาการผมร่วงจากการลดน้ำหนักเร็วเกินไป จะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนแต่ก็เป็นข้อควรระวังไว้ว่า เราไม่ควรหักโหมในการลดน้ำหนักเพื่อหวังจะให้ผอมเร็วๆ แต่ควรจะใช้วิธีค่อยๆ ลดลงอย่างช้าๆ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป ให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว ก็จะช่วยป้องกันอาการผมร่วงรุนแรงไม่ให้เกิดขึ้นได้ครับ
10. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง มีผลต่อการสุขภาพเส้นผมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จาก
- ช่วงมีประจำเดือน
- ช่วงตั้งครรภ์
- ช่วงหลังคลอดบุตร
- วัยทอง
- หลังการผ่าตัด
- โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
เหล่านี้ สามารถทำให้เกิดภาวะผมร่วงมากได้ บางครั้ง
เมื่อผ่านช่วงระยะเวลานี้ไป อาการผมร่วงก็จะหายไปได้เองแต่ในหลายๆ คน กลับเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้หนังศีรษะอ่อนแอ ประกอบกับปัจจัยหลายๆ อย่างที่สะสมไว้ เช่นการใช้แชมพูที่ผลิตจากสารเคมี ที่ทำให้รากผมอ่อนแอ ผมจึงร่วงติดต่อกันยาวนานไปหลายปี จนเกิดอาการผมบาง ศีรษะล้านได้
วิธีแก้ไข :
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- ดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด ในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
- เลือกใช้แชมพูสมุนไพร ที่มีคุณค่าบำรุงฟื้นฟูเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงที่สุด เพื่อให้เส้นผมแข็งแรง ทนต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้
11. ความเครียด (รวมถึงการพักผ่อนน้อยด้วย)
ความเครียด ทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนต่างๆ โดยเฉพาะฮอร์โมนที่ไม่ดีต่อสุขภาพออกมามาก เมื่อเราอยู่ในสภาวะเครียด รวมถึงการพักผ่อนน้อยก็เช่นกัน ซึ่งทำให้ผมหลุดร่วงได้มากกว่าปกติ
แม้จะไม่ส่งผลให้ผมร่วงรุนแรง แต่หากเราไม่ระวังดูแล หรือไม่รู้เท่าทันความเครียด ปล่อยให้ความเครียดเป็นเรื่องปกติประจำตัว
รวมถึงการขาดการพักผ่อนอย่างเพียงพอต่อเนื่องยาวนาน ปัญหาผมร่วงก็อาจลุกลามเป็นปัญหาผมบาง ศีรษะล้านในที่สุด
วิธีแก้ไข :
- เราควรฝึกทำสมาธิ ฝึกเจริญสติ เพื่อให้รู้เท่าทันอารมณ์
- เมื่อเรารู้เท่าทันอารณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นเราจะค่อยๆ เรียนรู้ ที่จะละวางอารมณ์เหล่านั้นได้
- หมั่นเจริญสติบ่อยๆ สุขภาพจิตใจจะดีร่างกายจะแข็งแรงไปด้วย
- นอกจากเส้นผมไม่หลุดร่วงแล้ว ยังจะทำให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้นด้วยครับ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
สารซิลิโคน ในแชมพู-ครีมนวดผม ทำให้ผมร่วง !!
ไบโอติน (Biotin) คืออะไร !!! กินเเล้วผมไม่ร่วงจริงหรือ ?!
แชมพูลดผมร่วง อันดับ 1 ของประเทศไทยที่สามารถแก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน หัวเถิก ฯลฯ ผู้ใช้ 8ใน10คน ผมหยุดร่วงตั้งแต่เซตแรกที่ใช้!! รีวิวแน่น ไม่มีหน้าม้า ทุกเคสรีวิวมีตัวตนจริง !! แชมพูหนึ่งเดียวในไทย ที่มีกระบวนการผลิตแบบออร์แกนิค โดยใช้ “สมุนไพรสด (Fresh Herbal)” ที่คงคุณประโยชน์ของสมุนไพรได้อย่างครบถ้วน 100% ไม่ว่าจะเป็นอัญชัน ผิวมะกรูด ชุมเห็ดใหญ่ บอระเพ็ด ใบส้มป่อย อ่อนโยนไม่ระคายเคือง แม้ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ ปราศจากซิลิโคน พาราเบน และสารเคมีที่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะ
สำหรับคนที่มีปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะที่ใช้อะไรก็ไม่หาย เราอยากจะให้ท่านลองใช้ “แชมพูสมุนไพร ฮาวิล่าห์” ช่วยแก้ปัญหาเส้นผมได้ตรงจุด รีวิวจากผู้ใช้จริงมากมาย ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “ฮาวิล่าห์ เป็นแชมพูสูตรสมุนไพร ที่ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงและบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดีได้จริง เห็นผลต่างจากแชมพูรักษาผมร่วงอื่นๆที่เคยใช้มาก่อนหน้านี้อย่างสิ้นเชิง” อ่านต่อ รีวิวจริงจากผู้ใช้งานจริง ได้ที่นี่
**ผลลัพธ์อาจแตกต่างตามแต่ละบุคคล**
แชมพูฮาวิล่าห์ อันดับ 1 แชมพูลดผมร่วง ที่มีรีวิวมากที่สุด
>> ดูรีวิวทั้งหมด คลิกที่นี่ <<
รีวิวเพิ่มเติม
Havilah รีวิว : ปัญหาผมร่วงในผู้หญิง
Havilah รีวิว : ปัญหาผมร่วงในผู้ชาย
ผงชูรสทำให้ผมร่วง จริงหรือไม่? ผงชูรสทำให้หัวล้าน ผมร่วง ผมบาง
“อย่ากินผงชูรสเยอะ เพราะทำให้ผมร่วง” เป็นปร
10 ผลข้างเคียงของ อบเคราติน ทรีตเมนต์บำรุงผมที่คุณควรต้องระวัง
“การอบเคราติน” หรือ “การทำเคราตินผม
ฮาวิล่าห์รีวิว คุณ Max Chan ผมร่วงจนเกือบหัวล้าน ปัจจุบันผมดกดำแล้ว
ฮาวิล่าห์รีวิว คุณ Max Chan คุณ Max chan เคยกินยาทายาที
ปัญหาผมร่วง มีกี่ประเภท และวิธีป้องกันผมร่วงอย่างได้ผล
ปัญหาผมร่วง เกิดได้หลายสาเหตุ แต่จะสามารถแบ่งได้ 2 กลุ่
เฮนน่า (Henna) สมุนไพรย้อมสีผม จากประเทศอินเดีย
เฮนน่า เป็นสมุนไพรโบราณที่นิยมมาอย่างยาวนานที่คนโบราณมั
6 ปัญหา รังแคเกิดจากอะไร และวิธีรักษารังแคต้องทำยังไง
รังแคเกิดจากอะไร หลายๆ คนคงจะพบกับปัญหากวนใจอย่างเรื่อง
บำรุงรากผม อย่างไร ทำไม “รากผม” ถึงต้องการบำรุงมาเป็นพิเศษ
บำรุงรากผม เพื่อผมสวยเป๊ะ! ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมีผมสวย ด้ว